В чем польза бананов?? как их можно использовать кроме как в качестве еды??


-> Кроме пищевой ценности в бананах содержатся эндорфины - "гормоны радости", поэтому они полезны при депрессиях и упадке сил и настроения. Как и шоколад.
-> Можешь посадить в горшок ))))))))))))))))или еще куда нибудь ))))
-> Можно использовать в качестве пальмы (банановой).
-> маски на лицо -кружочки нарежь и на лицо с киви и свежими огурцами
-> Ну я глядел фильмы разные... ))))))
-> Маску можно из бананов сделать. Просто на чистое лицо наложи мякоть банана и мин. через 15 смой тёплой водой.
-> Можно лечить ребёнку лоренгит или кашель. Для этого спелый банан надо размять в горячем молоке и дать ребёнку кушать.
-> в море по волнам кататься
-> кожурой от бананов можно и нужно протирать листья комнатных растений! Листья становятся блестящими и красивыми и получают витамины.
-> <<<<ПОЛЬЗА БАНАНОВ - в чем состоит???>>>>
-> Очень хорошо для мужчин!Съедая две штучки в день у них....В общем очень полезные!!
-> ochen mnogo vitaminov
-> Кальций, магний, снижает холестерин, сытный фрукт.
-> в нем больше калция и кальции как мы знаем помогает ребенку при росте и уморазвитии....
-> В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, т.е. замедляет процесс старения организма, предотврщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей). Каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.
-> В нем много калия. И он очень калорийный. Ну и вообще, живые витамины =)
-> во всем
-> Бананом удобно перекусывать "на ходу" при ДИКОМ))) голоде. Про витамины-серотонины уж не говорю!
-> Не поверишь - в них есть натуральные витамины!!! Я САМ В ШОКЕ!!! :)
-> Хотя бананы практически не применяются в лечебных целях, они очень вкусны и полезны. В бананах содержится дневная норма витамина В6, который способствует повышению уровня гемоглобина и нормализует обмен веществ. Бананы особенно рекомендуется включать в рацион питания женщинам, принимающим оральные контрацептивы.Медики считают, что продукты с таким содержанием натрия и калия могут снижать давление и уменьшать риск развития инсульта.В результате исследований, проведенных американскими учеными, выяснилось, что пять бананов в день позволят гипертоникам вдвое сократить дозу лекарств. К тому же в банане присутствует клетчатка, и практически нет жиров. Но, как считает ведущий научный сотрудник Института питания РАМН Вера Коденцова, сидя на банановой диете, вряд ли похудеешь: «Банан на 20% состоит из углеводов, причем эти углеводы очень хорошо усваиваются. И потому, если вы хотите похудеть, банан для вас — плохой выбор.Зато детям разрешено поглощать бананы с самого раннего возраста. Эта сладкая трава, точнее, её измельченная мякоть, включается врачами в рацион грудных младенцев. Во-первых, бананы не содержат грубой клетчатки и хорошо перевариваются. Во-вторых, содержащиеся в них углеводы легко усваиваются. Кроме того, бананы не являются аллергеном.Однако по содержанию витамина С они проигрывают другим фруктам. «В бананах витамина С раз в пять меньше, чем в апельсинах. В них содержится немного каротина и совсем чуть-чуть железа», — пояснила Вера Коденцова.Согласно модным сейчас теориям о раздельном питании бананы не сочетаются ни с каким другим продуктом. Но, если вы являетесь сторонником разнообразного рациона, это не должно вас пугать. Один-два банана в день не повредят никому, кроме диабетиков и тех, кто просто не любит этот экзотический фрукт.Последнее время всё чаще появляется информация о грибковом заболевании (черной сигатоке), которое угрожает банановым плантациям. «Насчет бананов не знаю, а для людей это совершенно неопасно, — уверяет Вера Коденцова. — Растительные болезни на человека не распространяются. Здесь речь идёт даже не о межвидовых барьерах, а о разных царствах — о царстве растений и о царстве животных. Они вообще не пересекаются. И никакой опасности для человека “банановая болезнь” представлять не может».